Vatten är en unik miljö för små barn. Det är varmt och omslutande och ger kroppen precis lagom motstånd för att utvecklas utan stress. För många föräldrar dyker ändå samma fråga upp inför babysim och minisim: hur ofta behöver vi egentligen bada för att barnet ska få bäst effekt?
Här är en tydlig och trygg vägledning
Regelbundenhet viktigare än mängden
Det är bättre med korta och återkommande stunder i vattnet än långa pass som sker mer sällan. Barn bygger trygghet genom igenkänning och upprepning. När vattenlek blir en återkommande del av vardagen förstår kroppen snabbare hur den ska röra sig och barnet blir trygg i sina reaktioner.
Rekommenderad frekvens för de allra minsta
För bebisar under ett år räcker det utmärkt med ett pass i veckan. Det är tillräckligt för att utveckla motorik och vattenvana i en lugn takt. Om ni har möjlighet att bada någon extra gång hemma i badkaret är det bara positivt men inget som måste göras.
För barn mellan ett och tre år
I den här åldern börjar barnet utforska mer aktivt. Två tillfällen i veckan ger bra effekt men ett pass räcker fint för att fortsätta utvecklingen. Det viktiga är att barnet får möta samma mönster av rörelse och lek varje gång. Det skapar trygghet.
När barnet närmar sig simskoleålder
När barn blir tre fyra år och börjar bygga mer styrka och koordination kan ett extra tillfälle ge tydligt resultat. Ett planerat simskolepass i veckan och spontana vattenstunder hemma eller på badhus skapar en fin kombination av struktur och lek.
Det viktigaste är upplevelsen
Det finns ingen exakt siffra som gäller för alla. Det avgörande är att vattenstunden känns positiv och förutsägbar för barnet. Om barnet får avsluta varje bad med värme och trygghet skapas en känsla i kroppen som gör att utvecklingen fortsätter naturligt.
Sammanfattning
Ett pass i veckan är en trygg grund för de allra flesta barn. Vill ni bada mer är det bara en bonus. När vattenlek blir en naturlig del av veckan utvecklas motorik balans och självkänsla i sin egen takt och med glädje som kompass.